薰衣草精油大概是關(guān)注芳療的朋友最為熟知的精油之一（另一種是茶樹(shù)精油）lavender，許多芳療師的入門(mén)級(jí)收藏里lavender，薰衣草是必備之選，不過(guò)隨著對(duì)芳香療法深入了解后，才發(fā)現(xiàn)lavender：咦，好像薰衣草精油也不止一種嘛lavender！

事實(shí)上呢，lavender我們都知道植物有很多不同的種類(lèi)，而萃取精油的薰衣草更主要分成下列四種：

· 真正薰衣草（狹葉薰衣草）Lavandula angustifolia

· 穗花薰衣草 Lavandula latifolia

· 醒目薰衣草 Lavandula bunatii

· 頭狀薰衣草 Lavandula stoechas

【 真正薰衣草 / Lavandula angustifolia 】

真正薰衣草是法國(guó)普羅旺斯的原生種。香味細(xì)致，大家平時(shí)熟知的薰衣草也都以此品種居多，另外在海報(bào)800-1200英尺高地上生長(zhǎng)的薰衣草萃取的精油品質(zhì)最佳，香味也非常富有層次，被稱(chēng)作“高地薰衣草”（英文是Lavender Highland）。

真正薰衣草最常被提及的作用是安神、助眠，精油中主要的成分都對(duì)人的身心起到放松的作用，不過(guò)引起失眠的原因也有很多，真正薰衣草精油主要針對(duì)嬰幼兒失眠還有成人因無(wú)安全感導(dǎo)致的失眠有很好療效。此外真正薰衣草精油也有很好的降血壓效果，在女性生理期前容易發(fā)生血壓升高而難以入眠的情況，這個(gè)時(shí)候也可以使用它。

* 盡管真正薰衣草精油被稱(chēng)為治療失眠的第一精油，但是它對(duì)因工作繁忙精神焦慮引起的失眠卻幾乎無(wú)用

* 還有一種被命名為maillette的真正薰衣草品種，是插枝的真正薰衣草。曾被業(yè)內(nèi)芳療師認(rèn)為是“真正薰衣草的大量復(fù)制版”，雖有長(zhǎng)相但卻缺乏靈魂，香味通常比較穩(wěn)定

【 穗花薰衣草 / Lavandula latifolia 】

英文精油標(biāo)注中經(jīng)常以Spike Lavender標(biāo)注的穗花薰衣草，擁有著不同于真正薰衣草的柔弱纖細(xì)，它的生命力頑強(qiáng)，與真正薰衣草母親般呵護(hù)的特質(zhì)不同，更像是陽(yáng)性十足的父親，為身心帶來(lái)支撐力量。

很多初接觸薰衣草精油的朋友會(huì)誤以為薰衣草都是放松安神的，殊不知如果選用了穗花薰衣草精油，卻很可能適得其反哦。因?yàn)樗牖ㄞ挂虏莸囊淮蠊π菐椭裉嵴?，而非放松。雖然有些像是薰衣草家族的“異類(lèi)”，但它仍然是非常重要的常用精油之一，成分中含有的大量氧化物可以針對(duì)皮膚燙傷、愈合創(chuàng)傷有非常出色的功用。

【 醒目薰衣草 / Lavandula bunatii 】

醒目薰衣草是真正薰衣草與穗花薰衣草的雜交品種，所以拉丁文除了Lavandula bunatii之外，也會(huì)標(biāo)注成Lavandula hybrida，在拉丁語(yǔ)中hybrida正是代表了“雜交、混種”的意思。

醒目薰衣草的分子成分相對(duì)簡(jiǎn)單，因此反映在味道上，就更為直接大膽一些，價(jià)格也更為親民（甚至是比真正薰衣草便宜幾倍）。如果平時(shí)只是家用室內(nèi)薰香或是處理簡(jiǎn)單的肌膚燒燙傷，那么醒目薰衣草會(huì)是性?xún)r(jià)比不錯(cuò)的選擇。但如果需要用作面部保養(yǎng)，當(dāng)然是更推薦香氣細(xì)膩分子更多樣化的真正薰衣草。

醒目薰衣草的品種非常多，代表種名一般為abrial，種名為super的與真正薰衣草味道最為接近，而美國(guó)產(chǎn)的grosso則相對(duì)氣味粗放。

【 頭狀薰衣草 / Lavandula stoechas 】

頭狀薰衣草因花穗像是一個(gè)個(gè)圓滾的腦袋而得名，在使用上并不如上述三種薰衣草精油那般常見(jiàn)，但其實(shí)相當(dāng)有趣。它的分子結(jié)構(gòu)相對(duì)簡(jiǎn)單，但是卻又含有大量的酮類(lèi)，酮類(lèi)成分大多具有毒性，但頭狀薰衣草精油含有的馬鞭草酮神經(jīng)毒性很小，因此也能被安全地使用（ 拋開(kāi)劑量談毒性都是耍！流！氓！所以不要看什么成分有毒性就敬而遠(yuǎn)之 ）

頭狀薰衣草精油非常適合被使用于鼻腔、喉嚨等部位，所以處理感冒癥狀的時(shí)候，選擇用它基本不會(huì)有錯(cuò)，一般在感冒鼻腔堵塞異常辛苦的時(shí)候用頭狀薰衣草精油配合尤加利精油高比例調(diào)和后涂抹于鎖骨下的區(qū)域，基本都可以立時(shí)緩解癥狀哦。

總結(jié)一下這四類(lèi)薰衣草精油的各自側(cè)重點(diǎn)

· 真正薰衣草：缺乏安全感引起的失眠，可與其他精油調(diào)和變成復(fù)方面部按摩精油（多分子的結(jié)構(gòu)幫助它和其他精油更為協(xié)同）

· 穗花薰衣草：燙傷、燒傷，關(guān)節(jié)疼痛，筋膜炎癥等

· 醒目薰衣草：家用室內(nèi)薰香、泡澡等（性?xún)r(jià)比高）

· 頭狀薰衣草：感冒、急需緩解不適癥狀